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time 2024/12/08
【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。
folder ストレッチ・エクササイズ
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腰痛
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足のむくみを一気に流すマッサージ #脚痩せ #むくみ解消
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