15分間ストレッチポールで背骨をほぐす【背中の疲労をとる方法】

 

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ストレッチポールで背中の疲労をとる！ 体がめちゃめちゃ軽くなる！ メニュー 0:04 内容説明 0:13 ストレッチポールがない方へ …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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