腰痛運動，即時見效!Low back pain exercise, instant relief! #drjoewong #汪家智 #背痛 #腰痛 #lowbackpain #脊醫

 

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Dr. Joe 會教大家做腰痛運動 ！不過如果做的時候又痛又不舒服就要停，不要勉強！ In this video, Dr. Joe will teach you how to do …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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