寝たままできる肩こり解消ヨガ☆　ガンコな肩こりもみるみる消える！ #288

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現代病の一つともいわれる肩凝り。 肩凝りを放置すると首凝りや頭痛、姿勢の悪化やめまいを引き起こすこともあります。

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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