【20分】マタニティヨガ✨肩こり/腰痛/むくみ解消/骨盤調整・ヨガ初心者さんにもおすすめ

 

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妊娠初期〜臨月まで行えるやさしいマタニティヨガ。 産前・産後・ヨガ初心者さん・身体が硬い方にもおすすめです♪ 妊婦さん …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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