【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

 

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自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動 …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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