2021/04/18
![[徹底比較]半日断食vs月曜断食の効果／デメリット／やり方](https://i1.wp.com/newvision8.mints.ne.jp/basic-diet/wp-content/uploads/2021/03/0-19.jpg?fit=480%2C360)
半日断食VS月曜断食を徹底比較します。 ダイエット効果はどっちが高い？どっちが痩せるの？ それぞれのメリットとデメリット、やり方を整理してお伝えします。 意外なところ …
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