【今日から】ダイエット特集

善は急げ!【今日から】ダイエットしよう!!

減量飯【親子丼】ヘルシーで満腹!ダイエット親子丼の作り方

time 2021/03/05

減量飯【親子丼】ヘルシーで満腹!ダイエット親子丼の作り方

今回は炭水化物を減らしつつ、満腹感も得られタンパク質もしっかり摂れる【親子丼】の作り方です。 「使用材料 3~4人前」 ・鶏むね肉 1枚 ・玉ねぎ 1ケ分 ・卵 人数分 ・醤油 …

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