【今日から】ダイエット特集

善は急げ!【今日から】ダイエットしよう!!

キナンサイクリングチーム「体幹トレーニング」

time 2021/03/04

キナンサイクリングチーム「体幹トレーニング」

家の中でできる簡単な運動を紹介します。 選手が普段取り組んでいるトレーニングです。 運動不足解消として活用ください。 指導:キナンサイクリングチーム 山本 元喜選手.

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