【今日から】ダイエット特集

善は急げ!【今日から】ダイエットしよう!!

​RIZAP(ライザップ) 43日目 停滞期にトレーナーさんから3つのアドバイス!

time 2021/01/20

RIZAP 43日目。今日は久しぶりに朝体重計に乗ったら体重が減ってて嬉しかった! 今日のトレーニングのタイミングでは減ってなかったから、トレーナーさんから、 停滞期の …

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