【今日から】ダイエット特集

善は急げ!【今日から】ダイエットしよう!!

41歳が体重5.8キロ痩せた食事・筋トレダイエット方法【お腹痩せ】

time 2021/01/11

私は今41歳で今年42歳、 とにかく昔から太りやすいです 遺伝子検査でも太りやすいと判明しており、 プロのトレーナーなので、 自分の体もこの際研究材料として 食事や …

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